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恐惧是本能!赵旭州带你科学理性的认识恐惧征服恐惧

  如果心中连恐惧都没有或者没有经历过,我认为这个人是无知者无畏,他是个无知的人,要么就是他自己胆大妄为知错不改,他有劣根性。

一、人人都有恐惧,但是深浅不一

  突如其来说有个意外引发了恐惧,是一种条件反射。我们说的恐惧还是在内心里边的心结,其实我们可以把那个区域称之为敏感脆弱区域,很害怕别人碰触到,很害怕别人说。一个人有一个缺陷,很害怕别人提起。一个人可能在某一个场景中受到过哪种刺激,很害怕,终身害怕这个场景,一个人有过某一种体验,就终身害怕这种体验,这种情况我们称之为可能是有稳定性的、固定性的、深入的恐惧。

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二、解开恐惧

  我不认为解开恐惧的心结这个范畴属于心理学能解决的范畴。如果面对一个恐惧黑洞,我们深入分析反问自己我恐惧的东西是什么?一定是你的肉身自我在面对这个恐惧,如果有了法身自我不可能有恐惧。

  1、肉身的恐惧

  我们每一个人一生来就有一个肉身,打你你就疼,不吃饭你会就饿,如果你自己冻着了你就冷,热着了你就发汗,都是难受的。

  在一个黑暗的空间之中面对着漆黑伸手不见五指,直接反应过来的是未知的恐惧,不知道前面有什么,前面有蛇?还是有怪兽?还是有我们的怪力乱神?所以它本能性的产生这种恐惧,这是肉身带来的,这本身也是保护。太冷了我当然就要取暖了,有威胁我当然是撒丫子就跑,有黑暗我自然就要躲避,这本质上是一种本能性保护,这个是肉身带来的,它属于是生物性一种本能。

  2、社会性的恐惧

  但是我们进入了社会了以后,在成长过程中有社会性伤害,这个伤害多半就是身、心这两个,身体上的伤害会给一个人造成终身难忘的创伤,暴力或者是遭受过某一种磨难一想起来就痛苦、饥饿都会有恐惧感。

  比方说有很多人害怕贫穷,本质上不是害怕贫穷,害怕的是挨饿的那种滋味,失去尊严的感受。他跟别人去借粮食的时候、借钱的时候,他非常没有尊严,那种让他深深地产生了一种阴影和恐惧,所以他要把很多钱放在自己身边才有安全感,无非就是身体和心理的伤害,心理的伤害也是自然带来的。

  很多人年少时期种下来的一些恐惧,一直延伸到四、五十岁的时候才爆发,追溯能追溯他的童年。比方说有很多年轻人有被遗弃感,他在成长原生家庭过程中,有过没有安全感的时间段他有被遗弃感,就是没有依靠他一生中活在这样子的一种不安全感之中。

  有的人在小的时候见过父母某一种场景,他一辈子对这种场景恐惧,他走不出来。后来按说他已经理性了认知也成长起来了,也自己能保护自己,但是还是走不出来,分分秒秒可以带回到以前,这叫做儿童自我。他很有钱,他在人面前也很有实力,但是他一旦碰到那个场景就回到儿童自我,变成有一定的病理性,很难走出来。其实本质上说从那里头没有成长,恐惧自我,儿童自我没有变大没有成长,挣钱、处事这个能力可能是成长了。

  所以有很多人他灵魂中有一部分,是被囚禁在儿童时期或者原生家庭时期,或者中间某某一个经历。比方说他出过车祸或者有过什么具体的恐怖的事件,他一直在里面一直没有走出来过,他的灵魂在时空里头被困住了,其实这个是很痛苦的一件事。总体来说,这个恐惧的自我一定就是原生的肉身加心理的自我。

三、一场修为解开恐惧

  1、建立自己的法身

  法身指的是什么?有了深刻的认识和见地。我们经常讲的认知,认知一旦被完全注入了以后,肉身变法身你的存在就是一部法,法是什么?就是某一种思想、某一种认知、某一种规则和秩序,在你的身体里头、在你的血肉里面、在你的灵魂里面、在你的心理里面、脑子里边刻进去了。

  比方说当你懂得了一个深刻的道理,忠仁义应该有忠诚有义气,现在你做人的时候你就是忠义的法身,你做不出来汉奸的苟且吃里扒外的事。因为这个法入了你的脑、入了你的心、入了你的灵魂,你无法再规避了,就一定有自己深刻的践行,这个时候就是忠义的法身。

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  2、正法化身

  所以在你的法身上可以装很多法。今天要讲的就是正法,你必须将正法导入到你的脑子里入心入骨,你这个时候就不再靠原本的本能,原本的应对原本的心理,以前的时候小的时候给你一个iPad玩一把游戏,肯定把你拐走,给你个糖块,让你叫一声叔叔你就叫了。

  有了法入了以后知道了什么应该,什么不应该,吉凶祸福对错是非正邪都有了以后,就骗不了你了,骗不了你的根本是你有法在身,如果没有法你就是行尸走肉,给钱什么都会做。有的人就是这样,笑贫不笑娼给钱什么都干没有灵魂,什么事情都干得出来,这样的人就是没有法身只有肉身,所以叫卖肉的、卖相的。

  如果你想要法身,你就必须导入法,法本质上是认知。

  3、亲证修得报身解除你的恐惧

  如果往前推行法身修得了以后你要修报身,报身是说要有亲证了,也就是说我的存在不仅仅是懂得了这个法,而是为了达成某一个具体的使命和目的,其实这个时候的你和肉身,你已经不是你一个你了。

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  你觉得警察恐不恐惧?他怕不怕牺牲?他怕不怕痛苦?他怕不怕凶神恶煞?他作为个体的时候他也很害怕,但是他为什么在做警察了穿上制服以后,他非常勇敢,他要为所有的人民去保障财产生命安全,所以他站出来本质上说是个报身。

  报身就是你已经忘记了恐惧,在这个身份中不可以有恐惧,本能性的在报身之中就没有恐惧了,他肯定要冲在前面的,因为这是他的使命。

  4、我为什么会恐惧?

  你为什么不行?因为你没有报身,因为你没有使命,没有践行的角色,你没有亲证,你没有修正。你也可以自我安慰说本来就恐惧,我应该恐惧我活该!谁不恐惧谁不怕死?你非常理解你的恐惧,原谅恐惧的存在,允许恐惧的存在,纵容恐惧的存在,害怕恐惧把恐惧看得很大。有了报身的人恐惧全部被压倒,报身最大,但是更厉害的是化身。

  5、化身决胜恐惧

  你听过:看我菩萨化身。化身为一个有神性的角色的时候何来恐惧?何来人世间自己小我的那么多限制?如果你就是关二爷的化身,那你的魅力靠你可以征服一票英雄豪杰,你信不信?你不信?为什么你不信?你连法身还没有上,你现在是肉身你还没有坚定的一个认知,所以你不相信!你可以不屑一顾的讲以前都是傻子,当今有钱才是大爷,所以你无法战胜恐惧。那么有了一个化身的人说:我坚信我就是活菩萨,他自然会做这个事情,这个时候的处理超过什么心理学技巧和方式方法,其实已经升华和蜕变了自我。

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四、征服恐惧带你认识从肉身修为到法身到报身到化身

  这四个身从肉身到法身,从法身到报身,从报身到化身何其之难。你以为干大事情的是什么?干大事情的多半都有报身和化身为人民而死的那些革命先烈,他如果仅仅是一个肉身,他也想活着。谁不想活一百岁?谁不想再活五百年?谁不想吃香的喝辣的?为什么他敢上断头台?为什么?他在化身和报身之中,他不是血肉之躯吗?割一刀不流血吗?他生来是铁石心肠吗?不是!他升华了,他不是普通人。所以人和伟大人物的确是不一样,他的精神层面就是hold住这些东西,主要就来自于我,此我非彼我,跟过去的儿童时期的哇哇叫的自我不一样!

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