2月18日，贵州贵阳一则中学男孩遭遇校园霸凌视频上了热搜，在现在生活中校园霸凌事件层出不穷，严重影响着青少年的身心健康。被霸凌者是怎么丢掉威慑力的？受害者是什么样的一个心里？谁都可以践踏你，谁都可以欺负你，谁都可以调侃你、挑衅你，谁都可以尝试你的底牌在那摸摸底？因为你没有威严。

一、不要丢掉威慑力

　　威是破坏力，如果你没有破坏力，你很难让别人认为欺负你有成本，所以要立威，基本所有被别人经常欺负、挑衅、压制的人，他本身就有受害者心理，他已经在心理上持续了很久，延续了很久，已经透过言行神色能表现出来，他无时不刻在扮演着一个受害者。

　　受害者多半都在说别人对不起他，迫害他，多半是在抱怨和指责，就是围绕着一个灵魂和主题，他是个受害者，他很弱、很无辜、很善良，施暴者很凶悍、很凶残、很坏，这个心态很恐怖的。

二、受害者心理

　　这种心态让人博得同情，有一部分人会给你做精神和心理按摩，这种心理按摩会让他觉得很舒服，得到了抚慰。有可以给自己减压，减的是一种担当负罪感，他不想担当了，不想担当以后会有负罪感，就把这个不担当和负罪感推给别人，说我是一个受害者，我是无辜的，是他的原因，推走了以后自己就不会觉得说我什么都没做，然后被害者心理开始养成了。一方面有人对你进行心理按摩，一方面你内心不担当的自我谴责被抚平了，反正怨别人，可怕的是时间久了以后他会上脸，在你的言行之中一看就知道是一个受害者心理、受害者人格。

　　有很多人受害者人格，不管发生什么我是最弱的，我是受害人，抱怨天抱怨地，所有人都是伤害他的人，他会觉得这样挺好，在公众面前，通常受害者能得到更多的共情怜悯，这是一种社会整体道德给出来的，他觉得这是个优势，在斗争中它是个优势，然后社会还有侠客的精神叫逞强扶弱，其实这个价值观细思极恐，逞强扶弱什么意思？谁刚强，谁独立，谁不求人，谁厉害就收拾谁。谁跪在那，谁窝囊，谁怂就帮助谁。如果是这个逻辑的话，这句话可以取消掉，不要做侠客，强不代表坏，强不代表恶，弱不代表善良，可能是扮猪吃老虎，所以有些概念非常模糊。

三、人格和心理必须是个斗争者

　　所以如果你家里头有小朋友，如果你个人也有受害者心理，不管是男人女人，尤其是一些自认为很娇弱的人，爱抱怨爱指责的人，你要调整，这种受害者心理一直跟着你，你招来的就是两拨人，一拨人假仁假义的配合你逢场作戏，安慰你几句，然后看你笑话，另一拨人使劲踩你欺负你。人格和心理必须是个斗争者，平等对峙，当你把自己看成受害者那一瞬间已经输了。心理的斗争不能输，如果你的孩子从小就表现出很委屈，动不动就被欺负，给别人告状，你不去鼓励他平等较量，将来那个人格一旦形成，很容易被霸凌。

　　受害者心理是逃避较量，获得同情，就这么简单的逻辑。所以我们每个人注重不要有受害者心理，有弱势的受害者心理，一出了事就是受害者，其实这要不得，你是碰到好人了，你要碰到坏人了，使劲踩你，无情的碾压你，碾压你的过程中看到你哭泣和抱怨，获得一种无上的快感，一种凌驾于你之上的快感，这两种都很有问题，我们要警惕。

　　威慑力讲的是战略威慑，不仅仅是说我们个人的羞耻，面对霸凌的时候有能量去威慑住外的世界，展示出我们的威严，让我们有威慑力，让敌人知道你是一个有破坏力的人，你不是一个受害者，你从来都是较量的那个人或者胜利的那个人，如果是这样的话，你就有威慑力。

四、面子和地位是自己赢来的

　　面子和地位是自己赢来的，你自己就要去赢取你的威严。敌人一旦踩到你的雷池的时候，你要发出信号，发出警告，你要给予回击，必须要有威慑，否则谁都可以试探一下你、踩踏一下你。而回击是一门艺术，回击过度了，你变成侵犯者、性格敏感型人格，别人不喜欢，不回击或太弱，别人知道你这人没什么活力，江湖是人面、情面和场面，每个人都在试图做一个有影响的人，而有很多人不是影不影响，连人都没做成，那就很难获得那种地位。