有这么一个科学实验，一个8个月的婴儿被带到实验室，婴儿面前放了一只小白鼠，他一点不害怕，觉得很好奇，他甚至敢摸它，结果实验开始了，只要小白鼠靠近这个孩子，实验者就在后面敲一下金属板，一敲婴儿就会受到惊吓很紧张，反复的敲了几次以后，婴儿只要见到小白鼠就躲，已经形成条件反射了。

一、恐惧是一种习得

　　过了17天以后换一只不是这样的小白鼠，只要毛绒绒的，婴儿都会躲，它觉得恐惧。后来这个婴儿在6岁那年去世了，这是一个全世界非常有名的实验，只要你是研究过心理学的，你都知道这个实验婴儿变成了一个实验的牺牲品，是个悲剧，但谁也不知道，恐惧种下的种子它是一种习得。

　　他8个月的时候经历过这个实验，到6岁的时候，他的一生只活了6年，都没有走出这个阴影，后来他甚至连圣诞老人都害怕，只要带毛的就害怕，这就是恐惧。恐惧是可以习得的。

　　如果你有自己的孩子，小孩子不管现在多大了，必须让他有一颗战胜恐惧的心，人要是带着恐惧在这个世界上很不幸福的。

二、征服恐惧的三点靶心

　　如果你个人觉得你自己有很多恐惧的事情，没有打开能量，我们要去把恐惧揭开以后，跟它相处或者征服它、碾压它，其实这有个法门，从我和世界，我和内心，人和人都需要，人与世界、人与自己的内心去修持，要做到三点。

　　1、敢赢，善战好战

　　第一个敢于赢，叫敢赢，敢赢是什么意思？是善战、好战。这个气场一旦培养起来以后，这个人就是一个斗志昂扬的进取者。看看奥运健儿全是这一类的，但这并不代表他心中没有恐惧，恐惧需要抵消。

　　2、敢输，直面失败

　　第二敢输，就是敢于去直接面对失败。在输的时候实际上是割肉，必须得敢，要有一种气概，壮士断腕为天下者不顾身家。若毒蛇啮指、壮士断腕，如果蛇咬了你一口，你现在一刀把自己手指头给剁掉，当然指的不是你要去救治，说的是取舍，实际上就是敢输一根手指。输，通常不是全盘的，但凡能用输定义的东西，都不是终局，都是用输能换来什么。

　　比方换来了喘息，换来了后面的重新崛起，你必须得敢输，很多朋友叫输不起，非常的可怜。你敢赢，牛的不得了，只要输一次就气馁了，一出来心中想的都是别人的目光和他自己的挫败感，这不是汉子，不可能成为英雄。这种英雄叫做夭折的英雄，它只是一半的英雄，没有后面那一半。

　　3、敢空，放下和取舍

　　第三个敢空，就是敢于放下和取舍。有关于输或赢，无非就是你是什么？是正法，一个勇敢光芒的太阳。我是什么？就是充满了贪婪恐惧的我。他是什么？空是把你我他给看空，到最后没有所谓的阵法，本来我们这些人都会消失的，一场空，今天就凑一个缘分，要是真想明白了，就会无所畏惧，这需要修持。

三、征服恐惧是一个漫长的修行之旅

　　修持不是一句两句就能讲明白的，修持要有一整套的操作践行，你要去行为它，不是在讲道理，要养成的，它是一场修炼之旅。这个东西如果修炼成了，你日常生活中面对这种小恐惧，小的暴力，面对着一个小的未知，觉得都荡然无存，根本不存在。它在你那里头只是需要顾及的一个方面，你需要用心，真正需要交付，然后去学习，所以知道的多，行道的少，讲道理的多，悟道理的少，其实后面需要你去修为。