一、我们是被塑造出来的

　　我们是被别人塑造出来的，并不是一开始就是自我建立起来的。第一个人你妈妈和你爸爸，后来还有你家庭中的兄弟姐妹和长辈、一个家族，他们正在塑造你，逐渐的成为你，并不是你自己塑造自我，他们是第一阶段塑造你。后来进行了主客体分离了以后，你有了自主意识，才慢慢的摸索和探索建立自我。

　　等你有了自主意识之后，也许到那个时候有点晚了，你甚至会研究自己为什么这样。你可以独立行走、独立语言、独立思考，慢慢的分离，是整个分离的过程和在一起互动的过程作用，形成了现在的我们。就要看看谁影响了你？在哪里消耗？

二、兴奋型课题

　　首先第一种课题是兴奋型课题，你爸爸妈妈给予你的东西太多，甚至是你不需要的强加的给你，使你造就了一个力比多自我。你长大了以后，你是在这样的给予之中完成的，你觉得所有这样的给予，本质上潜意识里你已经习惯了，意识上你觉得没必要，但是一旦进入社会，你习惯了别人给予你的需求是基本膨胀的，很难被满足的。

　　虽然你的理性知道你不应该这样，你是独立的，但是他塑造一个利比多自我，你想向这个世界要很多爱，你希望对方给予你的东西是超过你的预期的，超不过就是不对的。虽然你自己很成熟了，但是你已经被驯化了，因为驯化出来是力比多自我，它是一种欲望需求的膨胀。如果你碰到一个力比多自我的话，欲望很难被满足，他像个天使一样，但是他很难被满足，是填不满的一个坑，你自己也永远没有满足的时候，你被兴奋型课题造就成这样，这是第一种。

三、挫折型课题

　　第二种是挫折型课题，你要什么他不给什么。首先对你是冷漠的，不拿你当回事，你觉得你连存在感都没有，你跟他明确要的东西，他都是反着给你的，一旦你违背规矩，他就揍你，挫折性课题他就是给你挫折的，给你的挫折太多，以至于到最后你会变成一个回避的人格，你假装不需要，你不好意思，不敢需要。你明明很喜欢那个东西，你表现成自己不喜欢。

　　有很多男孩或者女孩很喜欢对方不敢表白不敢表达，他对他越喜欢的人，就越装着不喜欢，因为他是在挫折性课题中成长起来的，反力比多自我，我很喜欢你，我就是不愿意表现出来，因为我从小喜欢的东西都得不到，我要反着来，同时我也变得比较冷淡和冷漠，你不要对我这样，我有自我毁灭倾向，可能我自责、自我否定，可能我特别自卑，但是我要装作自信等等，反力比多自我，而且我要给别人制造挫折，因为我从小在挫折中长大，我要给别人制造挫折性课题，造就了一个反力比多的自我。

四、理想型课题

　　还有一个中心自我是理想型课题，理想型课题是在你需要他的时候，他第一时间满足，在你不需要的时候，他留着空间给你自我探索，理想型课题塑造了一个中心自我，就是我可以自我驾驭，我的爱不多也不少，我知道如何平衡。

五、力比多自我与反力比多自我

　　有很多人在消耗，有一种是兴奋型课题对你的骚扰，对方是一个力比多自我，他跟你索要无度，你满足不了他，他永远都是这样，你被消耗情绪，他有任何的情绪都需要你必须及时安慰，只要安慰不到位的话就火了，他是个力比多自我，是个兴奋型课题。

　　还有另外一种就是我们说的反力比多自我，你遇到了一个挫折性课题，他一切就跟你反着来，反着来有可能是你造成的，也有可能他天生就是这样的，他就是一定要淡漠，一定要冷漠，一定要和你对抗。他一定要把你整成对抗敌人，不整成敌人是没有完的，这是反力比多自我，这对你是消耗，因为你天天在斗争之中，我们和对方之间在消耗的是情绪的消耗，情感的消耗，经济的消耗，到最后可能是价值观、人格、时间，所有东西都被消耗掉。

六、主客体关系

　　理想化的课题和中心自我很难，如果你一旦碰到了，你们俩互相之间，你有需要，第一时间我会发现你的需要给你，你没有需要我会让你去探索自我、发展自我，这就是我们在主客体关系之中有一定的模式，所以我们要去了解自我，把主客体关系之间的模式清搞楚。听恩次方集团总裁赵旭州老师的课，点亮生存智慧与斗争智慧。