一、语言宣泄情感

　　7月5日晚间，一个悲伤的消息传遍互联网，歌手李玟因抑郁症离世，一代天后就此陨落。在这个快节奏的时代中抑郁症患者越来越多，多数抑郁症患者无法表述自己内心的想法，有很多情感无法描述出来，所以讲话是一个很好的输出方式。

二、讲话要让人触景生情

　　大多数的人聊天是没有办法生成画面感，让人觉得很无趣，因为讲的话支离破碎，但是你去听一段评书、听一段相声，它能把你带入进去，带入进去这个过程可以称为让人触景生情，触景生情的前提是有景，言之有景，它的景象有画面感，有了景以后你在景中游走，才有了触景生情。

　　1、形象感受力

　　一个人要有强烈的形象感受力，每一个口才特别好的人都是一个语言的艺术家，他在用语言去绘画，这是一种画面的构建，他试图让听话的人完全进入到那个画面以后，更多的理解他的感受，促使人生成画面，生成了画面以后，对方才能够被带入，才能理解自己的感受。

　　在整个描绘场景的过程中，如果想描绘得非常生动，第一个需要有画面和形象感受力，而这个感受力在日常生活中通过长期的积累以后，它可以很丰富、敏锐地捕捉到各种感受，这些感受进入到了记忆系统。评价一种感受的时候，是要把自己感受到的具体的立体表现、立体画面给它呈现和构建出来。

　　语言智慧最起码要呈现画面给对方，呈现出来画面以后有两种状况，一种是输出的人要在画面之中游走，把自己想象成一个旅游的人，正在画面里头游荡游走，你讲话的时候必须有画面感。

　　2、情感融入

　　第二，有了这个画面以后，必须对这个画面有主观的感情融入，必须有感同能力。看到一个人手被割了一刀，你能不能感受到疼痛？看到一个人失恋了痛哭流涕的样子，你能不能感受到那种在失恋中迷失的痛苦？如果你有感受，你才能够生动的呈现给对方，否则对你来说就是一种行尸走肉般的陈述。很多人说自己不会讲话，其实要先从脑子里头解决问题，不要先从嘴上说。

　　3、逻辑感受力

　　第三，有了画面，有了情绪以后，还要进入到逻辑感受力。为什么有的时候我们绝大多数人说的话不能被信服？根源是逻辑不成立，说一个发生的事情，你说的不能让人信服，所以你在跟别人做交流、谈话久了以后，会形成一种强烈的逻辑判断，你嘴里边说的因果关系未见得是我们真正现实意义中的因果关系，因为从逻辑上说不通。

　　有了逻辑以后，你讲的话才可以不被人攻破，而逻辑并不仅仅是因果，因果是最基础的，上面有并列、有发展延伸、有总分之间的关系、有母子关系，建构起来这些以后，再去谈话才能立得住。如果这些内核不立，讲那么多外在的话立不住，所以很多朋友对自己上台讲话不自信，本质上还是对自己输出的语言不确定。

三、形成构建能力

　　输出语言一定是有清晰的形象场景，能够让你自己在这个场景之中畅游，坚信这个场景的存在，因为你有丰富的感同能力和记忆，另外一个你有严谨的语言逻辑，在语言中我们见到了逻辑，在逻辑中我们见到了合理性，当你具备这些语言内部的构造结构的时候，你讲话没有问题，自然会有自信。

　　人必须得有逻辑，训练必须得有形象思维的训练，整个训练过程是需要有一套框架体系，往下去不断的重复性的形成构建能力，我们看到的所有的存在都是建构出来的，没有什么东西是凭空的，在自己身上挖出一个自信点以后，发自真心的相信自己，感情全是真实的，久而久之你能看到真诚。听恩次方集团总裁赵旭州老师的课，点亮生存智慧与斗争智慧。