一、手势观内心

　　手势是我们第二张唇舌，通过手势可以暴露出非常多的信息，手有非常多的语言，如果我们善于观察，通过手就可以获得绝大多数这个人内心里边的真实情绪和状态。

　　有很多人在吃饭的时候，手放在桌子上，当谈到了某一个话题的时候，他把手拿回来、缩回来了，退缩逃离的感觉，想跟你保持距离了，实际上这个时候已经开始建立防备和紧张退缩。如果在现实生活中谈话，你应该停下，要研究对方是不是已经不喜欢了。有很多朋友察觉不出来，喋喋不休一直说，最后有的甚至都转头了还在说，所以你不去关注别人的语言，在别人眼中其实你是一个又自私又无知又莽撞的一个家伙。

二、肢体语言的信号

　　语言是非常强烈的信号，我们得去注重这种肢体语言的察觉，有很多人喜欢把拳头攥起来，这是个很重要的语言，这表示我对我讲的话很坚定，而且跟着我的语言还有节奏感，这就说明胸有成竹，他很坚定的，其实这个是坚定的信号。

　　当我们看到一个人，如果他攥着拳头在说话的话，他内心是很坚定的，他准备很充分、很自信、很坚定，才会有这种行为和举动，有了这种行为和举动的话，一定是他自己心里头有谱，否则他做不出来这个动作的。人们的身体语言是无意识的，莫名其妙他就做出来这样的动作。

三、刷手机是在做转移

　　如果我们看到一个小孩子在一个群体中抠手，一定是不自信不入群的表现，他表达的是此刻我在神游，我的注意力不在这里边，因为无法融入或者让自己在无法融入的情况之下获得安慰。而我们今天大多数人在一个紧张的场合下，刷手机代替了抠手，其实这种行为是在转移，把不能融入或者没有参与感没有存在感的那种注意力转移出去，转移到刷手机上，这是有问题的。

　　如果我们把一个刷手机的人算作是常态的话，那就意味着他很难再融入到共同的一种磁场中。时间久了以后，就会变成自己一直在神游，我们想把一个年轻人魂给叫回来，专注于当下这个场景是很难的，他不能投入到当下，这样的人如果是一种惯性，他已经不是心境了，已经成为了一个注意力无法聚焦的人，已经有问题了，已经变成了一种麻烦，精力永远无法集中，无法获得一丝一毫在当下的安全感和安定，所以他的人生一定是糟糕的。

　　如果你看到一个人的手势多变到有的时候张牙舞爪的，突然之间手势要起来，说话之前先把手势起来再说话，这个时候说明他表达的欲望非常强烈，他已经迫不及待的想告诉你信息了，这说明这个话多半是可信的，因为语言会慢，视觉上的东西更直观更快，有的时候我们的思路思维在底层产生了以后，先摆出一个手势来确认，然后嘴上再说。

四、肢体比语言更可信

　　如果你在谈判，如果你在社交中，你会发现手几乎是第二张嘴，它表达的信息太多了，为什么我们要研究肢体语言？因为它表达心里的情绪更直观，语言它正在修饰，它正在编程，由于语言是线性表达，要设计从哪一句开始到哪一句结束，它是个线，它不可能成面，但是手势可以直观的表达，所以肢体语言是非常可信的。如果一个人先说完话后比划，那是在刻意的人为加强，可能反而言不由衷，所以透过肢体语言，我们能看出很多心理的真实状况。听恩次方集团总裁赵旭州老师的课，点亮生存智慧与斗争智慧。